Funkcionalni trening predstavlja moderan i zabavan pristup vežbanju. Kombinacija vežbi u kojima se koriste različiti rekviziti i vlastita telesna težina angažuju i jačaju velike mišićne grupe. Posebna pažnja usmerena je na jačanje donjeg dela leđa i mišića trbušnog zida, koji kod većine ljudi predstavljaju najslabiji deo tela.

Uz pomoć rekvizita, efikasnih vežbi i trenera koji vas vodi i nadgleda, na dinamičan i zabavan način doći ćete do željene forme.

funkcionalni trening 1

funkcionalni trening 2